Близо половината от британските двойки се чувстват „в капан“ на връзките си поради разходите за живот
Продължаващата криза с разходите за живот не само се отрази върху сметките ни за енергия и хранителни стоки, но и върху взаимоотношенията ни, според нов проучване.
Нови данни показват, че почти половината от британските двойки се чувстват „в капан“ във връзката си поради високите разходи за живот, а други 34% казват, че напрежението в парите е довело до повишено напрежение и спорове с техния партньор.
Проучването на 500 терапевти от Counseling Directory установи, че 49% от терапевтите са забелязали увеличение в разговорите с клиентите за пари и финанси.
Близо една четвърт 22 % от анкетираните терапевти казаха, че клиентите им съобщават за проблеми във взаимоотношенията си, дължащи се на пари през последните шест месеца, като 43% от клиентите казаха, че се чувстват „в капан“ във връзките си.
Още една трета от терапевтите които съобщават за увеличаване на финансовите разговори с клиентите си, казаха, че динамиката на властта около това кой е с по-високи доходи в домакинството е един от основните проблеми във взаимоотношенията.
„Като терапевт често срещам двойки, които се ориентират по-високо напрежение във връзката им поради финансов стрес. Това може да бъде предизвикателство и за двете страни, но е важно да запомните, че не сте сами в срещата с тези трудности“, казва Розалинд Майлс, член на Справочника за консултиране.
Как да преодолеете финансовото напрежение в връзка
Майлс разкри най-добрите си съвети за подпомагане на двойките да се справят с финансовото напрежение по-долу.
1. Поддържайте отворена комуникация
„Опитайте се да установите и поддържате отворена линиите за комуникация относно финансовото ви състояние заедно“, казва Майлс.
Тя добавя, че е особено важно да споделяте притесненията си с партньора си относно вашите финанси, заедно с всякакви идеи, които имате за справяне с тези предизвикателства.
2. Имайте дългосрочни и краткосрочни цели
Оставете една вечер настрана за двама ви и планирайте дългосрочните и краткосрочните си финансови цели, препоръчва Майлс.
„Това може да включва създаване на бюджет, спестяване за конкретни разходи или работа за намаляване на дълга“, добавя тя.
3. Установете споделени цели
„Чрез установяване на споделени цели, може да ви помогне да съгласувате усилията си и да ви събере, за да осигурите чувство за цел," обяснява Майлс.
"Не забравяйте, че финансовите предизвикателства често са външни за връзката. Избягвайте да обвинявате или да осъждате и вместо това се съсредоточете върху работата като екип за намиране на решения."
4. Говорете с финансов съветник, ако е необходимо
Заедно с разговор с терапевт, който да помогне за пресяването през емоционалните проблеми в играта финансовият съветник може да бъде най-добрият ви залог при определяне и спазване на бюджет.
Майлс добавя: „Те могат да осигурят експертни насоки за управлението на вашите финанси и може да предложат решения, които не сте не се разглежда."
Взаимоотношения: Прочетете повече
(Yahoo Life UK, 5 минути четене)
(Yahoo Life UK, 4 минути четене)
(Yahoo Life UK, 5 минути четене)
Вижте коментарите
